Краса та здоров'я

Для здоров’я на сніданок їм овсяноблин. 5 улюблених варіантів начинок

Нещодавно я спантеличилася зниженням ваги, тому перейшла на режим правильного харчування. Вірніше навіть не режим, а намагаюся себе привчити до нового способу життя. З усіх варіантів завтра моїм самим улюбленим став овсяноблин. Парадоксально, на пару років назад я про таке і не чула, а приготувала його перший раз тільки в цьому році.Деякі люди кажуть, що овсяноблин несмачний і прісний. на мене, це хибна думка, адже смак овсяноблина цілком і повністю залежить від начинки, яку ви в нього покладіть. Хочу з вами поділитися п’ятьма варіантами улюблених начинок для овсяноблина, але спершу…

Read More
Краса та здоров'я

10 способів попрощатися зі своїм здоров’ям

Доброго часу, друзі! Всі ми знаємо, що наше здоров’я в наших руках. І це не порожні слова. Сьогодні я розповім вам, як можна власноруч знищити своє здоров’я. 1. Запікати м’ясо в рукаві.2. Розігрівати їжу в пластиковому контейнері.3. Користуватися косметикою з парабенами. 4. Використовувати спреї і дезодоранти з сульфатами.5. Вживати продукти з білої муки.6. Пити воду з пластикової пляшки. 7. Чистити ванну або унітаз без рукавичок.8. На сніданок їсти вівсянку з медом.9. Наносити гель-лак на нігті кожен місяць. 10. Дивитися телевізор і слухати новини.Якщо ж вам хочеться жити як можна здоровіше…

Read More
Краса та здоров'я

Схема харчування «здоров’я і молодість». Рецепт солі «Алфей».

Сіль «Алфей» робиться дуже просто. Видавлюємо сік трьох лимонів і змішати з трьома столовими ложками меду. Розмішуємо. Сіль «Алфей» готова.Лимони бажано видавлювати спеціальним пристосуванням. Кісточки теж дуже корисні. Їх збираємо, сушимо і подрібнюємо в кавомолці. Додаємо в чай, каву на кедровому макусі, в овочеві та фруктові коктейлі.

Read More
Краса та здоров'я

Ефективність дієти з гіалуронової кислотою або як стати красивою зовні і здорової всередині! Записуйте!

Якщо відчуваєте себе постарілою, і шкіра виглядає відповідно, не милуючи появою зморшок, тоді дієта з гіалуронової кислотою може стати чимось корисним. Харчування істотно впливає на здоров’я і красу. Адже недарма кажуть, що людина є те, що він їсть. Включення в раціон харчування деяких продуктів піде на користь сполучної тканини, розгладить зморшки, підтримає здоров’я і навіть дозволить схуднути.Дієта з гіалуронової кислотою як джерело молодостиНо хіба дієти не шкідливі? Не дозволяйте терміну «дієта» вводити себе в оману. Зрештою, при підтримці дієт неминучі тяга і ефект йо-йо. Втрата ваги має сенс тільки при…

Read More
Краса та здоров'я

П’ять ознак нездорових відносин.

Я отримала лист від подписчицы, що у неї були чудові стосунки з чоловіком, але в якийсь момент щось пішло не так. Відповідь вилився в цілу статтю.Навіть дуже хороші, перспективні стосунки з часом можуть захворіти. І це зовсім не означає, що вони були приречені спочатку. Багато хто з нас несвідомо шкодять своїм ставленням, і вони скочуються. Спробуйте поливати помідори бензином, і врожаю не побачите. Кожен ваш лайк і коментар дуже важливий для мого блогу! Без них він не виживе. Дуже прошу від вас підтримки.⠀Ось п’ять ознак того, що вашим відносинам пора…

Read More
Краса та здоров'я

Зміцнюють здоров’я рослин за два дні

В городі я застосовую тільки натуральні підживлення. У цій справі мене підтримують свекруха і сусідка, але у кожної з нас є свої пристрасті і «спеції». Поділюся нашими рецептами, які зміцнюють імунітет рослин. Після підгодівлі всього за пару днів вони стають міцними, пружними – просто пашать здоров’ям!ДОЗИ І СРОКИРецепт всіх трав’яних «заквасок» приблизно однаковий: на кожен кілограм свіжої трави (або листків) береться 10 л води і ставиться на ферментацію. Готову рідину використовуємо, розбавляючи водою 1 : 10.Кореневі підгодівлі кропив’яної рідиною без добавок проводжу тільки на початку сезону (на початкових етапах вегетації…

Read More
Краса та здоров'я

Поборола спеку. Мама на дачі не могла працювати через “пекла”. Я знайшла рішення (тепер немає проблем зі здоров’ям)

Здрастуйте, дорогі читачі!Зараз у багатьох районах Росії, та і не тільки, стоїть нестерпна спека. Моя мама дачниця. Спека погано позначається не тільки на людей, але і на рослини. Мама постійно на дачі. Але і сама жарку погоду переносить погано. Вийде, поковыряется на грядках, зайде в будинок, відпочине від пекла. Сонечка в будинку немає, але все одно повітря гарячий. Мені довелося шукати варіанти, як їй допомогти. Турбота про матір, як ніяк. Зараз вам розповім, як бюджетно врятувала її.Справа в тому, що наш будиночок стоїть таким чином, що прямо нагрівається повністю. Я…

Read More
Краса та здоров'я

Японські практики довголіття. Як дихання сприяє здоров’ю

Практика оздоровлення японського цілителя Кацудзо Ніші – один з найпопулярніших методів повернення сил і здоров’я. Дуже важливо правильно дихати. Неправильне дихання може викликати хвороби навіть тих органів, які не пов’язані безпосередньо з диханням. Вдихаючи повітря, ми одночасно вдихаємо і життєву силу, яка закладена в самому повітрі. Але, щоб вона прийшла в активний стан і почала діяти в нашому організмі, її треба правильно вдихати – інакше не вийде повноцінно наситити організм силою та повітрям.У людини, як правило, процес дихання йде сам собою, природно – не контролюється. Звідки виникають хвороби? Багато людей…

Read More
Краса та здоров'я

Чому дохід не дорівнює здоров’ю? Секрет довголіття бідняків в Азії

Ми часто чуємо з різних джерел фразу: “Ти – те, що ти їси!” В основному це статті про схуднення, пропаганді здорового способу життя. Кожна людина розуміє, що збалансована дієта, заняття спортом допомагають тримати себе у формі, зберігати здоров’я. Знаєте, що правильне харчування – це не завжди дешево? Знайти якісні продукти не так просто! чи Всі хочуть сидіти на дієті? Відповідь очевидна. Тому, щоб зберегти здоров’я і продовжити роки життя, ми розраховуємо на ліки. У сучасній фармакології тисячі, ні – десятки тисяч найменувань різноманітних вітамінів, БАД, вузькоспрямованих препаратів. І ми можемо всім…

Read More
Краса та здоров'я

Чаванпраш – еліксир молодості та здоров’я

Чаванпраш – аюрведична індійська добавка якої більше 2000 років. Відома потужним лікувальним і профілактичним дією на організм людини. Вважається, що вживання чаванпраша сприяє довголіттю і може позбавити від багатьох хвороб. Основний компонент чаванпраша – амла (індійський агрус). Потужний антиоксидант, що перевершує антиоксидантні властивості часнику в 40 разів і 55 разів властивості чорниці. Крім амли до складу включено ще понад 40 компонентів. Чаванпраш рекомендований в якості засобу для профілактики та комплексного лікування наступних захворювань:1.Проблеми в роботі ШЛУНКОВО-кишкового тракту: запори, діарея, дисбактеріоз кишечника, печія, метеоризм та ін. 2. Підвищує захисні сили, допомагає…

Read More